BEJAT Pria di Aceh Tega Cabuli Anak Kandung, Korban Hamil dan Kini Melahirkan, 'Dilakukan 5 Kali'

Pertimbangkan untuk mengikuti kelas pertahanan diri atau pelajaran self-defense.

Ini dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri dalam situasi yang berpotensi berbahaya.

6. Gunakan Aplikasi Keamanan

Beberapa aplikasi keamanan pribadi telah dikembangkan untuk membantu melindungi individu dari pelecehan.

Pertimbangkan untuk mengunduh dan menggunakan aplikasi semacam itu yang dapat memberi tahu teman-teman atau anggota keluarga jika Anda dalam situasi darurat.

7. Tetap Terhubung

Beri tahu seseorang yang Anda percayai tentang rencana Anda dan berikan lokasi Anda kepada mereka saat Anda berada di luar rumah.

8. Hindari Situasi Berisiko

Hindari situasi yang berisiko, seperti berjalan sendirian di tempat sepi pada malam hari. Selalu berhati-hati dalam situasi seperti ini.

9. Waspadai Tanda-tanda Awal

Pelajari tanda-tanda awal pelecehan seksual, seperti komentar yang tidak pantas, kontak fisik yang tidak diinginkan, atau perilaku yang mencurigakan.

Jangan ragu untuk menegur atau melaporkan perilaku tersebut jika Anda merasakannya.

10. Ketahui Hak dan Cara Melaporkan

Ketahui hak Anda dan prosedur melaporkan pelecehan seksual jika Anda menjadi korban.

Ini dapat mencakup melaporkan kepada pihak berwenang, pihak keamanan, atau organisasi yang relevan.

Ingatlah bahwa tidak ada yang bisa memprediksi atau sepenuhnya menghindari pelecehan seksual, tetapi dengan meningkatkan kesadaran dan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat membantu melindungi diri sendiri sebaik mungkin.

Jika Anda menjadi korban pelecehan seksual, segera mencari bantuan dari ahli kesehatan mental atau lembaga yang dapat memberikan dukungan. (*)

Diolah dari artikel Kompas.com dan Tribun-Timur.com