Spill! Warning BMKG, Kondisi Cuaca Papua Barat Selasa, 30 April 2024: Hujan Petir di Aimas, Fakfak

4. Kunyit

Bahan alami yang dapat jadi cara mengatasi batuk kering selanjutnya adalah kunyit.

Kunyit mengandung kurkumin, senyawa yang dipercaya memiliki sifat antiinflamasi, antivirus, dan antibakteri.

Nah, kandungan tersebut bermanfaat untuk mengatasi beberapa kondisi kesehatan, termasuk batuk kering.

Untuk dapat menggunakan kunyit sebagai obat batuk kering, Anda bisa menghancurkan kunyit terlebih dahulu kemudian menyeduhnya dengan teh hangat.

5. Tinggikan kepala saat tidur

Jangan tidur dalam permukaan yang rata dan datar jika Anda mengalami batuk kering. Gunakan lagi bantal tambahan untuk menjaga posisi kepala berada lebih tinggi dari tubuh.

Posisi tidur seperti ini berguna untuk mencegah asam lambung naik kembali ke kerongkongan, sehingga dapat menyebabkan batuk.

( TribunTrends.com/TribunPapuaBarat.com )