Cewek Wajib Tahu! Ini 7 Ramuan Herbal Lancarkan Menstruasi, Dijamin Manjur, Lengkap Doa Setelah Haid

6. Ramuan dari pepaya mentah

Pepaya merupakan obat rumahan yang paling efektif untuk melancarkan haid.

Dilansir dari Times of India, pepaya mentah mampu merangsang kontraksi di dalam rahim dan membantu menginduksi menstruasi.

Kandungan karoten di dallam pepaya mentah dapat merangsang hormon estrogen sehingga menginduksi periode awal haid.

Cara membuat ramuan pepaya mentah ini cukup sederhana, yaitu diolah sebagi jus.

Campurkan pepaya mentah yang layak dikonsumsi ke dalam 200 ml air dan haluskan dengan blender.

7. Ramuan biji fenugreek

Biji fenugreek kerap direkomendasikan para ahli untuk melancarkan siklus haid.

Masih dari laman yang sama, cara mengolah ramuan dari biji fenugreek adalah sebagai berikut seperti dikutip dari Kompas.com:

• Siapkan biji fenugreek
• Masukkan ke dalam air yang mendidih.

Doa Setelah Haid

Baca juga: Cewek Wajib Tahu, Ini 4 Cara Agar Siklus Menstruasi Lancar & Keluar Banyak, Lengkap Doa Setelah Haid

Di hari terakhir haid, jangan lupa untuk membaca doa setelah haid berikut ini.

Para Muslimah dianjurkan membaca doa ini karena doa ini merupakan bacaan niat untuk melakukan mandi wajib setelah haid.

Mandi wajib dilakukan untuk membersihkan diri setelah menstruasi agar ibadah yang kita kerjakan sah. 

نَوَيْتُ الْغُسْلَ لِرَفْعِ الْحَدَثِ اْلاَكْبَرِ مِنَ الحَيْضِ فَرْضًا ِللهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitul ghusla liraf'il hadatsil akbari fardhan lillaahi ta'aalaa.