Dear Ladies, Ini 4 Cara Cegah Agar Miss V Tidak Iritasi saat Menstruasi, Lengkap Doa Setelah Haid

Kemudian untuk hari berikutnya ketika darah sudah mulai keluar sedikit, disarankan untuk mengganti pembalut tiap 4 jam sekali.

Mengganti pembalut harus dilakukan secara rutin, sebab pemakaian pembalut yang terlalu lama memicu tumbuhnya bakteri yang dapat membahayakan organ kewanitaan.

3. Memilih Pembalut yang Tepat

Mengingat kulit area kewanitaan cukup sensitif maka perlu menggunakan pembalut dengan bahan lembut dan tidak mengandung parfum.

Pembalut harus memiliki izin edar dan BPOM. Kamu juga dapat menggunakan pembalut dengan daya serap yang baik agar daerah kewanitaan tidak terlalu lembap.

4. Hindari Penggunaan Celana Dalam Ketat

Penggunaan celana dalam yang ketat dapat menghambat sirkulasi udara, sehingga daerah kewanitaan menjadi terlalu lembap.

Selain faktor keketatan, pemilihan bahan celana dalam juga patut diperhatikan.

Oleh karena itu, kamu bisa menggunakan celana dalam berbahan katun karena tidak terlalu ketat dan mudah menyerap keringat.

Seperti dikutip dari Sonora.id, penggunaan celana dalam yang tidak ketat akan mengurangi gesekan permukaan pembalut pada bagian selangkangan.

Doa Setelah Haid

Baca juga: Cewek Wajib Tahu, Ini 4 Cara Agar Siklus Menstruasi Lancar & Keluar Banyak, Lengkap Doa Setelah Haid

Di hari terakhir haid, jangan lupa untuk membaca doa setelah haid berikut ini.

Para Muslimah dianjurkan membaca doa ini karena doa ini merupakan bacaan niat untuk melakukan mandi wajib setelah haid.

Mandi wajib dilakukan untuk membersihkan diri setelah menstruasi agar ibadah yang kita kerjakan sah. 

نَوَيْتُ الْغُسْلَ لِرَفْعِ الْحَدَثِ اْلاَكْبَرِ مِنَ الحَيْضِ فَرْضًا ِللهِ تَعَالَى