Dear Ladies, Ini 3 Tips Mencegah Jerawat Muncul Jelang Menstruasi, Lengkap Doa Setelah Haid

Selain itu, Anda juga bisa memakai produk yang mengandung asam alfa hidroksi, seperti asam glikolat dan asam laktat, yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan mencegah pori-pori tersumbat.

Produk tersebut juga membantu merangsang pertumbuhan sel-sel kulit baru, sehingga kulit terlihat lebih halus dan bersih.

Produk asam salisilat juga bisa jadi pilihan yang baik dan bisa dibeli tanpa resep dengan kadar berkisar dari 0,5 hingga 5 persen.

Asam salisilat menjaga pori-pori dari penyumbatan untuk mencegah jerawat. Sementara untuk menghindari iritasi, mulailah dengan kadar yang lebih rendah dan tingkatkan sesuai kondisi kulit.

3. Resep dokter

Jika obat jerawat yang dijual bebas tak mampu mengatasi jerawat menstruasi yang muncul, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit untuk mendapatkan resep perawatan yang tepat.

Apalagi, jika selain jerawat ada masalah lain yang muncul, seperti menstruasi yang tidak teratur. Dalam kondisi ini, sindrom ovarium polikistik (PCOS) bisa jadi penyebabnya.

Dikutip dari Kompas.com, PCOS adalah gangguan hormonal umum yang dapat menyebabkan berbagai gejala.

Intinya, jerawat yang muncul menjelang menstruasi adalah hal yang wajar.

Perawatan dengan obat jerawat yang dijual bebas dan menjaga pola makan seharusnya bisa membantu mengatasi jerawat hormone ini. Tapi, jika tidak, berarti saatnya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit.

Doa Setelah Haid

Baca juga: Cewek Wajib Tahu, Ini 4 Cara Agar Siklus Menstruasi Lancar & Keluar Banyak, Lengkap Doa Setelah Haid

Di hari terakhir haid, jangan lupa untuk membaca doa setelah haid berikut ini.

Para Muslimah dianjurkan membaca doa ini karena doa ini merupakan bacaan niat untuk melakukan mandi wajib setelah haid.

Mandi wajib dilakukan untuk membersihkan diri setelah menstruasi agar ibadah yang kita kerjakan sah. 

نَوَيْتُ الْغُسْلَ لِرَفْعِ الْحَدَثِ اْلاَكْبَرِ مِنَ الحَيْضِ فَرْضًا ِللهِ تَعَالَى