Doa Setelah Haid
Tersiksa karena Nyeri Menstruasi? 5 Latihan Fisik Ini Ampuh Meredakan, Lengkap Doa Setelah Haid
Berikut ini 5 latihan fisik yang dapat mengurangi nyeri menstruasi, lengkap doa setelah haid.
Penulis: Apriantiara Rahmawati Susma
Editor: Apriantiara Rahmawati Susma
lihat foto
iStock
Berikut ini 5 latihan fisik yang dapat mengurangi nyeri menstruasi, lengkap doa setelah haid.
3. Jangan lupa bersihkan daerah kemaluan lalu cuci tangan dengan sabun setelahnya
4. Baca doa niat wudhu kemudian mulailah berwudhu
5. Lanjutkan dengan membasuh kepala tiga kali sampai ke pangkal rambut
6. Lalu, pisah-pisahkan rambut dengan jari
7. Kemudian guyurlah seluruh tubuh, dimulai dari sisi kanan lanjut ke sisi kiri
8. Pastikan untuk membersihkan lipatan-lipatan dan bagian tersembunyi
(TribunTrends/Tiara)
Sumber: TribunTrends.com
Berita Terkait
Berita Terkait :#Doa Setelah Haid
| Dear Ladies, Ini 5 Latihan Fisik untuk Meredakan Nyeri Menstruasi, Lengkap Doa Setelah Haid |
|
|---|
| Menstruasi Datang Lebih Awal? Ini 5 Pemicunya, Salah Satunya Diet Ekstrem, Lengkap Doa Setelah Haid |
|
|---|
| Dear Ladies, Ini 8 Cara Ampuh Atasi Perut Kembung saat Menstruasi, Lengkap Doa Setelah Haid |
|
|---|
| Cewek Wajib Tahu! Inilah 7 Cara Mudah Atasi Bad Mood saat Menstruasi, Lengkap Doa Setelah Haid |
|
|---|
| Dear Ladies, Ini 7 Tanda Menstruasi Telat, Salah Satunya Nyeri Payudara, Lengkap Doa Setelah Haid |
|
|---|
