Alami Anemia saat Menstruasi? Jangan Khawatir, Ini Cara Ampuh Mengatasinya, Lengkap Doa Setelah Haid

TRIBUNTRENDS.COM - Beberapa wanita terkadang mengalami anemia atau kekurangan darah saat menstruasi.

Anemia saat menstruasi terjadi lantaran banyaknya darah yang keluar dari vagina.

Biasanya hal ini dialami oleh remaja di tahun pertama haid.

Selain itu, kondisi ini juga bisa dialami wanita dengan hormon tidak seimbang, punya masalah pada indung telur atau rahim.

Baca juga: Ingin Memulai Bisnis? Ini 5 Ide Usaha Panen Cuan, Baca Doa Setelah Sholat Tahajud Agar Dilancarkan

Ada juga yang mengalami anemia saat menstruasi karena efek KB atau obat tertentu.

Tak perlu panik, berikut ini cara ampuh mengatasi anemia saat menstruasi.

Lengkap dengan bacaan doa setelah haid dan tata cara mandi wajib untuk membersihkan diri di hari terakhir menstruasi.

Gejala anemia saat menstruasi

Anemia saat menstruasi terjadi karena tubuh kurang pasokan oksigen dan darah haid keluar lebih banyak dari biasanya.

Ketahui apa saja gejala anemia saat menstruasi.

Dinukil dari Healthline dan Women'sHealthService, berikut beberapa di antaranya:

• Badan mudah lelah, padahal tidak banyak aktivitas
• Badan rasanya lemas atau tidak berenergi
• Telapak tangan dan kaki dingin
• Pusing atau sakit kepala
• Susah konsentrasi
• Sesak napas atau napas jadi pendek-pendek atau jadi lebih cepat dibandingkan biasanya
• Jantung berdebar kencang
• Darah haid yang keluar banyak, sampai perlu ganti pembalut setiap jam
• Keluar banyak gumpalan darah berukuran besar
• Haid berlangsung selama tujuh hari atau lebih

Sebagai informasi, gejala anemia saat menstruasi yang berat bisa bervariasi pada wanita.

Tapi, pastikan Anda segera mencari pertolongan medis jika merasakan gejala berat, seperti lemas sampai pingsan atau sesak napas hebat. 

Cara mengatasi anemia saat menstruasi

Mengatasi anemia saat menstruasi harus disesuaikan dengan penyebabnya.