Tak Banyak yang Tahu, Ini 5 Efek Minum Kopi saat Menstruasi, Baca Doa Setelah Haid di Hari Terakhir

TRIBUNTRENDS.COM - Minum minuman kafein seperti kopi saat menstruasi ternyata bisa menimbulkan dampak pada tubuh.

Minum kopi saat menstruasi bisa memperparah nyeri haid.

Selain itu, minum kopi saat menstruasi juga bisa mempengaruhi siklus haid.

Kendati demikian, minum kopi saat menstruasi tak serta merta menyebabkan munculnya masalah kesehatan yang serius.

Namun, para perempuan tetap perlu mengetahui beberapa efek yang ditimbulkan jika minum kopi saat menstruasi.

Berikut ini di antaranya seperti dilansir dari Livestrong.

Lengkap dengan bacaan doa setelah haid dan tata cara mandi wajib untuk membersihkan diri di hari terakhir menstruasi.

Baca juga: Alami Cemas Berlebihan? Jangan Sepelekan, Ini 10 Tips Mengatasi, Lengkap Doa Setelah Sholat Tahajud

• Memperpendek siklus menstruasi

Perlu diketahui, minum minuman mengandung kafein seperti kopi bisa mempengaruhi siklus menstruasi.

Bahkan, konsumsi kafein yang berlebihan sudah terbukti dapat memperpendek siklus menstruasi. Artinya, jarang menstruasi pada bulan sebelumnya dan bulan ini akan lebih cepat, atau kurang dari 21 hari.

• Meningkatkan volume pendarahan menstruasi

Selain itu, minum kopi saat menstruasi juga dapat meningkatkan volume darah haid.

Para wanita yang minum kopi secara berlebihan sudah terbukti akan mengalami pendarahan yang lebih serius saat menstruasi jika dibandingkan dengan wanita yang jarang minum kopi.

• Membuat haid lebih lama

Selain membuat siklus menstruasi lebih cepat, konsumsi kafein juga akan membuat haid lebih lama.