Apa Arti Insecure Istilah Viral TikTok? Erat Hubungannya dengan Kesehatan Mental, Ini Maknanya

Kata insecure diartikan sebagai suatu keadaan saat kamu merasa was-was atau khawatir dengan sesuatu.

Nah penyebab dari munculnya insecure ini juga beranekaragam, mulai dari lingkungan hingga dari dalam dirinya sendiri.

Agar kamu semakin paham tentang arti dan makna dari kata insecure, kamu bisa simak contoh berikut:

"Aduh si Ani cantik banget. Badannya bagus, kulitnya putih, tinggi dan langsing. Beda sama gue. Jadi insecure deh"

"Sebagai manusia, Wati nggak boleh insecure. Karena kamu itu punya kelebihan yang berbeda dari si Ani"

"Cantiknya bikin insecure semua orang"

2. Arti Kata Overthinking

Dilansir dari laman Kompas, Psikolog asal Universitas Gadjah Mada Wirdatul Anisa mengatakan, overthinking merupakan suatu kondisi seseorang yang menggunakan banyak waktu untuk memikirkan hal-hal tertentu.

Namun cara ini disebutkannya tidak mendatangkan keuntungan, justru kerugian yang akan didapatkannya.

Orang yang sering menghabiskan waktunya untuk overthinking, mereka akan mengalami ruminasi dan rasa khawatir yang tinggi.

Hal yang sama juga dikatakan oleh Konten Kreator yang membahas tentang kesehatan mental, Dimas Alwin di Instagramnya @mudahbergaul.

Ia mengatakan jika overthinking merupakan suatu hal yang mengganggu dan membuat diri Anda tidak terasa nyaman.

Terlebih lagi apabila Anda terlalu gampang memikirkan suatu hal yang seharusnya tidak harus dipikirkan.

"Kalau lagi overthinking tuh rasanya ganggu, nyebelin, nggak enak. Apalagi kalau misalkan dikit-dikit overthinking. Ada sedikit pikiran yang mengganggu, mikirnya bisa seharian," ujarnya dalam keterangan tertulis.

Baca juga: Apa Arti Bogo, Istilah Viral di TikTok? Kata Populer Ini Sering Digunakan Warganet di Medsos

3. Arti Kata Ruminasi