Tanpa kemampuan ini, seseorang sulit untuk mengelola emosi atau menanggapinya secara tepat.

2. Memahami Pikiran dan Cara Berpikir

Kesadaran diri memungkinkan refleksi atas pola pikir dan keyakinan. 

Hal ini penting untuk menyadari bias, kesalahan berpikir, atau reaksi yang berlebihan.

3. Memahami Nilai dan Identitas Pribadi

Kesadaran diri juga mencakup pengenalan terhadap nilai-nilai pribadi (apa yang dianggap penting) dan bagaimana nilai itu memengaruhi keputusan serta tindakan.

Ini mendukung pembentukan identitas positif dan integritas.

4. Dasar Bagi Kompetensi Sosial-Emosional Lain

Seseorang yang sadar diri lebih mampu mengatur diri sendiri (self-management), menjalin hubungan sosial, dan membuat keputusan bertanggung jawab.

Tanpa kesadaran diri, kemampuan lain dalam kerangka CASEL menjadi kurang efektif.

*) Disclaimer:

Jawaban dalam artikel ini hanya sebagai referensi Bapak/Ibu Guru untuk menghadapi pertanyaan terkait di Ruang GTK

(TribunTrends.com/ Tribunnews.com/ Oktavia WW)