Spill! Warning BMKG, Kondisi Cuaca, Senin 22 April 2024: Hujan, Petir, Badai di Jateng, Jatim, Jabar

TRIBUNTRENDS.COM - Warning BMKG, prakiraan kondisi cuaca ekstrim di berbagai wilayah, Senin 22 April 2024 :Hujan, Petir, Badai di Jateng, Jatim, Jabar.

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengeluarkan peringatan dini cuaca ekstrem yang akan melanda sebagian besar wilayah Indonesia. Potensi cuaca ekstrem berupa hujan lebat, petir, dan angin kencang tersebut akan terjadi pada Senin (22/4/2024).

BMKG menjelaskan, cuaca ekstrem itu disebabkan karena adanya sirkulasi siklonik yang terpantau berada di Samudra Hindia barat Sumatera Barat.

Sirkulasi siklonik itu membentuk daerah perlambatan kecepatan angin (konvergensi) memanjang di Samudra Hindia barat Aceh hingga Selat Malaka, Riau hingga Jambi, Laut Natuna hingga Sumatera Selatan, perairan timur Lampung hingga barat Lampung, dan Laut Jawa utara Jawa Timur hingga Banten.

Selain itu, sirkulasi siklonik tersebut juga membentuk daerah pertemuan angin (konfluensi) di Bengkulu dan pesisir barat Sumatera Barat.

Jangan keluar rumah sebelum anda baca dan simpan artikel berikut untuk mengetahui prakiraan kondisi cuaca di berbagai wilayah Indonesia.

Senin, 22 April 2024

Wilayah berpotensi hujan lebat, petir, dan angin kencang:

• Aceh
• Sumatera Utara
• Sumatera Barat
• Riau
• Bengkulu
• Jambi
• Sumatera Selatan
• Kepulauan Bangka Belitung
• Lampung
• Banten
• Jawa Barat
• Jawa Tengah
• DI Yogyakarta
• Jawa Timur
• Bali
• Nusa Tenggara Barat
• Nusa Tenggara Timur
• Kalimantan Barat
• Kalimantan Tengah
• Kalimantan Utara
• Kalimantan Timur
• Sulawesi Utara
• Gorontalo
• Sulawesi Tengah
• Sulawesi Selatan
• Sulawesi Tenggara
• Maluku Utara
• Maluku
• Papua Barat
• Papua.

Wilayah berpotensi hujan, petir, dan angin kencang:

• DKI Jakarta
• Kalimantan Selatan.

Buah-buahan yang bisa bantu menurunkan demam. Simak, yuk!

1. Jeruk

Jeruk adalah buah yang kaya akan vitamin C. Vitamin ini adalah antioksidan yang bisa lawan infeksi penyebab demam.

Tak hanya itu, jeruk juga mengandung elektrolit yang dapat membantu mencegah dehidrasi, lo. Untuk menurunkan demam dengan jeruk, kita bisa mengonsumsi buah jeruk secara langsung, teman-teman.

Selain itu, kita juga bisa membuatnya menjadi jus atau menambahkan jeruk ke dalam salad buah.

2. Nanas

Nanas merupakan buah yang kaya akan bromelain, yakni enzim yang memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri. Bromelain sendiri diketahui dapat membantu mengurangi peradangan dan infeksi penyebab demam.

Buah ini cocok dikonsumsi saat musim hujan karena bisa mencegah pilek dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

Sama dengan jeruk, kita bisa mengonsumsi nanas secara langsung, dibuat jus, atau ditambah ke smoothie.

3. Apel

Apel memiliki senyawa antioksidan flavonoid yang bisa bantu mencegah dan mengatasi peradangan di tubuh. Buah ini juga bisa membantu menurunkan panas ketika demam dan mencegah penyakit infeksi.

Untuk mendapatkan manfaat penuh dari apel, kita bisa mengonsumsi apel bersamaan dengan kulitnya. Tapi jangan lupa cuci terlebih dahulu dengan air mengalir agar buah ini sepenuhnya bebas kuman, ya.

4. Pisang

Bersumber dari Healthline, pisang adalah makanan yang enak dan baik untuk dikonsumsi saat sedang demam. Buah bertekstur lembut dengan rasa sedikit manis ini kaya nutrisi dan karbohidrat untuk tingkatkan energi.

Kalium dalam buah pisang ini juga dapat membantu mengisi kembali simpanan elektrolit di tubuh. Serat larut pada pisang juga bisa bantu mengatasi masalah pencernaan dan menyerap air berlebih di saluran cerna.

5. Buah Beri

Buah beri seperti blueberry, raspberry, dan blackberry merupakan buah kaya vitamin C, antioksidan, antosianin. Nah, vitamin C dan antioksidan ini dapat membantu tubuh melawan infeksi yang menyebabkan demam.

Sementara itu, antosianin merupakan senyawa yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Flavonoid dalam buah beri juga bisa bantu mengobati infeksi rhinovirus yang menjadi penyebab flu dan demam.

Nah, itulah beberapa rekomendasi buah yang bisa bantu menurunkan demam. Jangan lupa untuk makan buah, ya!

( TribunTrends.com/Kompas.com )