Cewek Wajib Tahu, Ini 5 Pemicu Menstruasi Datang Lebih Awal, Baca Doa Setelah Haid di Hari Terakhir

TRIBUNTRENDS.COM - Periode menstruasi biasanya datang sebulan sekali.

Namun, ada kalanya periode menstruasi datang lebih awal dari biasanya.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan haid datang lebih awal seperti terganggunya siklus menstruasi.

Menstruasi datang lebih awal juga bisa saja disebabkan karena stress.

Baca juga: Tak Cuma Kram Perut, Ini 3 Masalah Menstruasi yang Tak Boleh Diabaikan, Lengkap Doa Setelah Haid

Yuk ketahui 5 hal yang bisa memicu menstruasi datang lebih awal.

Lengkap dengan bacaan doa setelah haid dan tata cara mandi wajib untuk membersihkan diri di hari terakhir menstruasi.

Stres

Stress seringkali jadi faktor utama siklus menstruasi yang tak teratur.

Pada banyak kasus, stres bisa membuat Kawan Puan mengalami menstruasi enggak teratur seperti menstruasi terlalu cepat, perdarahan berlebihan, hingga muncul nyeri luar biasa saat menstruasi terjadi.

Mengurangi faktor pemicu stres penting untuk memperbaiki siklus menstruasi kita agar enggak datang terlalu awal. 

Diet Ekstrem

Hindarilah melakukan diet ekstrem karena bisa menyebabkan terganggunya siklus menstruasi.

Pasalnya, penurunan berat badan yang berlebihan juga bisa menyebabkan terganggunya siklus menstruasi, termasuk menstruasi terlalu cepat.

Tapi sebaliknya, kenaikan berat badan secara berlebih ternyata juga bisa memberi dampak yang sama. 

Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)