Selebrita
Ampuh Turunkan BB, Coba 8 Diet Ala Idol K-pop Ini, Suga BTS Pakai Cara 3-4-5, IU Rutin Makan Apel
Inilah 8 diet ala idol K-pop yang bisa kamu coba, disebut ampuh turunkan berat badan.
Editor: Apriantiara Rahmawati Susma
lihat foto
8. Diet Makan Fast Food
Beberapa member Treasure telah menyatakan bahwa mereka menghindari makanan cepat saji dan berusaha makan makanan yang lebih seimbang dan teratur.
Hal ini dapat membantu menjaga kadar gula darah stabil dan membantu menjaga berat badan.
Selain itu, mereka juga menghindari makan larut malam untuk membantu menjaga berat badan mereka.
Ini karena tubuh cenderung tidak membakar banyak kalori saat tidur, sehingga makan larut malam dapat memicu peningkatan berat badan.
Namun, perlu diingat bahwa diet idol K-Pop tidak selalu sehat atau cocok untuk semua orang, dan mungkin tidak direkomendasikan oleh dokter atau ahli gizi.
Sebaiknya, sebelum mencoba pola makan yang baru, konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter terlebih dahulu untuk memastikan keamanan dan kesehatannya.
Perlu diingat bahwa diet seperti ini dapat memiliki efek samping yang buruk pada kesehatan kamu.
Pastikan untuk memilih makanan yang seimbang dan bergizi untuk menjaga kesehatan kamu.
Diolah dari artikel Kompas.com
Sumber: Kompas.com
| Perjuangan Glow Up Sosok Ummi Quary, dari Buluk Jadi Beauty, Ubah Hujatan Jadi Pujian |
|
|---|
| Kebiasaan Aneh Zaskia Sungkar saat Hamil Kedua Cuma Disadari Irwansyah, Dokter Beri Jawaban |
|
|---|
| Tak Diketahui Publik, Soimah Kenal Dekat Nicholas Saputra Sebelum Jadi Artis, Hingga Sewa Apartemen |
|
|---|
| Balasan Menohok Kimberly Ryder saat Baim Wong Mulai Tertarik Sosok Cantik Mantan Edward Akbar |
|
|---|
| Vadel Badjideh Terbukti 2 Kali Aborsi Bayi Lolly, Nikita Mirzani Kritik Habis Sosok Pelaku |
|
|---|
