- Being (menjadi diri sendiri) – mencakup rasa otonomi, harga diri, dan ekspresi diri.

- Health (kesehatan) – termasuk kesehatan mental dan kemampuan mengelola stres.

Dalam konteks ini, pengelolaan stres di sekolah berkaitan langsung dengan dimensi "health" dan "being", yang menjadi inti dari pengalaman siswa sehari-hari. Jika stres tidak dikelola dengan baik, siswa akan:

- Merasa cemas, tertekan, atau tidak nyaman

- Menurunnya motivasi belajar dan partisipasi

- Mengalami gangguan fisik dan mental yang berdampak pada keseluruhan kesejahteraan

Maka, meskipun faktor lain seperti kualitas pengajaran atau fasilitas juga penting, pengelolaan stres menjadi aspek yang paling memengaruhi well-being secara langsung dan menyeluruh, terutama dari sisi psikologis dan emosional.

(TribunTrends.com/ Tribunnews.com/ Disempurnakan dengan bantuan AI)