Bagi banyak orang, minyak zaitun dianggap yang terbaik dan selalu dipuji sebagai “makanan super”. 

Namun, minyak biji rami sama baiknya, bahkan lebih baik dibandingkan minyak zaitun. 

Merupakan sumber asam lemak omega-3 terbaik dan cukup kaya, mengandung 53 gram per 100 gram. 

Artinya, minyak biji rami bahkan lebih baik dibandingkan minyak zaitun dan minyak kanola tradisional. 

Setiap orang wajib mengonsumsi asam lemak tak jenuh melalui makanannya karena penting bagi kehidupan tetapi tubuh tidak dapat memproduksinya sendiri.

Pasalnya, minyak biji rami memiliki nutrisi seperti asam lemak omega 3 dan antioksidan yang membantu membuat kulit lebih cerah dan halus. 

Pijat teratur dengan minyak ini membantu meningkatkan warna dan kehalusan kulit. 

Sumber yang kaya asam lemak omega 3, minyak biji rami memperlambat proses penuaan dan membantu mengurangi kerutan dan kerutan.

Menggunakan minyak ini secara teratur akan membantu kulit anda terlihat awet muda dan bercahaya.

(TribunTrends.com/Nafis)