42. Yang dimaksud dengan chrauching start adalah
a. Start berdiri
b. Start pendek
c. Start melayang
d. Start jongkok
Jawaban: d

43. Start jongkok disebut juga start.....
a. Berlutut
b. Jingkat
c. Jinjit
d. Bertumpu
Jawaban: d

44. Saat melakukan lari jarak pendek badan condong ke depan dengan sudut......
a. 10 – 15 derajat
b. 30 – 35 derajat
c. 15 – 20 derajat
d. 35 – 40 derajat
Jawaban: d

45. Tumpuan kaki pada lari cepat pada bagian….
a. Luar
b. Tumit
c. Belakang
d. Ujung
Jawaban: d

46. Letakkan tangan selebar bahu jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba …..
a. Persiapan awal
b. Bersedia
c. Siap
d. Ya
Jawaban: b

47. Gerakan-gerakan dasar dalam lari sprint adalah . . .
a. lari di tempat
b. jalan di tempat
c. lompat di tempat
d. jalan cepat
Jawaban: a

48. Pada umumnya start terbagi atas . . . .
a. satu cara
b. dua cara
c. tiga cara
d. empat cara
Jawaban: c

49. Lari jarak pendek biasanya menggunakan start . . . .
a. berdiri
b. melayang
c. duduk
d. jongkok
Jawaban: d

50. Angkat panggul kearah depan atas sedikit lebih tinggi dari bahu, hal ini merupakan start aba-aba....
a. bersedia
b. siap
c. ya
d. gerakan lari
Jawaban: b

(TribunTrends.com / TribunPontianak.co.id)