6 Zodiak Paling Gampang Stres: Gemini, Virgo, Aries, Cancer, Pisces, Scorpio Punya Banyak Beban

Virgo juga selalu siap untuk memberikan pendapat mereka dan menawarkan saran untuk perbaikan meskipun tidak ada yang memintanya.

Loftis menambahkan bahwa zodiak ini diatur oleh Merkurius sehingga pikiran mereka terus bergerak dan mungkin sulit untuk bersantai atau meluangkan waktu untuk beristirahat.

3. Scorpio

Bukan rahasia lagi bahwa Scorpio memikul banyak hal di pundak mereka.

Zodiak ini juga merupakan tanda air, jadi seperti rekan-rekan Pisces dan Cancer, mereka merasakan segala sesuatu pada tingkat yang lebih tinggi daripada kebanyakan zodiak.

Schmidt menjelaskan bahwa Scorpio cenderung memendam segala sesuatu dan memiliki energi merenung tentang mereka.

Orang-orang berzodiak Scorpio hanya akan lengah jika kita berhasil mendapatkan kepercayaan mereka dan sulit bagi mereka untuk rileks atau santai.

"Jika mereka dapat belajar untuk merasakan emosi dan mengekspresikan diri mereka sesering mungkin, mereka mungkin dapat meredakan ketegangan," kata Schmidt.

4. Aries

Kita mungkin bisa merasakan ketegangan yang memancar dari Aries pada waktu tertentu.

Mereka adalah pemimpin dengan kepribadian kuat yang selalu berusaha menjadi yang terbaik dalam segala hal-yang bisa jadi sangat berat untuk ditanggung.

Kuncinya adalah mereka harus memiliki kegiatan yang sehat seperti berolahraga untuk melepaskan energi yang terpendam, atau mereka akan menyebabkan kehancuran.

Loftis mengatakan bahwa Aries dapat langsung beralih ke mode pejuang dan siap bertempur.

"Zodiak api ini cenderung mudah marah atau merespons secara impulsif terhadap hal-hal yang berada di luar kendali mereka," terang Schmidt.

"Jika mereka dapat melatih kesabaran dan menarik napas dalam-dalam sebelum berbicara atau beraksi, maka hidup akan terasa lebih tenang," jelas dia.