Spill! Warning BMKG, Kondisi Cuaca Selasa 30 April 2024:Hujan, Petir, Badai di Lampung, Sumsel, Bali

wilayah yang berpotensi hujan lebat yang dapat disertai kilat/petir dan angin kencang:

• Aceh
• Sumatera Utara
• Sumatera Barat
• Riau
• Kep. Riau
• Bengkulu
• Jambi
• Sumatera Selatan
• Kep. Bangka Belitung
• Lampung
• Jawa Barat
• Jawa Timur
• Bali
• Kalimantan Barat
• Kalimantan Tengah
• Kalimantan Utara
• Kalimantan Timur
• Kalimantan Selatan
• Sulawesi Utara
• Gorontalo
• Sulawesi Tengah
• Sulawesi Barat
• Sulawesi Selatan
• Sulawesi Tenggara
• Maluku Utara
• Maluku
• Papua Barat
• Papua

Wilayah yang berpotensi hujan yang dapat disertai kilat/petir dan angin kencang:

• Banten
• Jawa Tengah
• Nusa Tenggara Barat

Wilayah yang berpotensi angin kencang:

• Nusa Tenggara Timur

Berikut ini adalah 5 obat alami untuk atasi demam pada anak dan orang dewasa yang dijamin manjur dikutip dari Grid Hype dan Kompas.com.

1. Banyak Minum

Tubuh bakal banyak berkeringat saat demam. Proses alami ini bertujuan untuk menurunkan suhu tubuh. Untuk melancarkan proses ini, upayakan banyak minum saat demam.

Selain sebagai penurun demam alami, banyak minum juga dapat mencegah dehidrasi. Jenis cairannya bisa air putih, wedang jahe, jus encer atau yang sudah diberi tambahan air, ASI, atau es jika mual.

Hindari teh, kopi, cokelat, atau soda karena bisa memicu sering kencing.

2. Kompres Hangat

Kompres hangat juga bisa membantu menurunkan demam pada anak-anak maupun orang dewasa.

Ingat, jangan menggunakan kompres yang terlalu panas ketika suhu demam lebih dari 39 derajat Celsius.

3. Mandi Air Hangat

Jika kondisi tubuh penderita demam memungkinkan, upayakan untuk mandi dengan air hangat. Mandi air hangat bisa jadi obat demam alami karena membantu membuat otot rileks dan memenangkan tubuh.

Selain menjaga kebersihan tubuh yang penting saat sakit, mandi air hangat juga bisa menghilangkan stres dan memberikan energi tambahan agar tidak lemas.

4. Sup atau Makanan Berkuah Kaldu Hangat

Aneka olahan sup atau makanan kuah berbasis kaldu yang hangat dan banyak diberi bumbu rempah-rempah juga bisa digunakan untuk obat demam alami.

Cairan ini bisa membantu hidrasi tubuh saat demam. Sup hangat juga bisa membuat tubuh berkeringat sehingga suhu tubuh bisa cepat turun.

Selain kuah, isi sup yang bergizi tinggi juga dapat menambah asupan energi yang penting untuk melawan penyakit dan menurunkan demam.

5. Istirahat

Istirahat adalah obat demam alami yang penting dan kerap dilupakan.

Orang yang sedang demam dianjurkan istirahat agar sumber energi, oksigen, dan cairan dapat sepenuhnya digunakan untuk fokus menurunkan demam.

Jika orang yang sedang demam beraktivitas atau banyak gerak, tubuh bisa stres, gejala sakit semakin parah, dan demam tak kunjung turun.

( TribunTrends.com/TribunJogja.com )