Apa Arti Muscle Memory Viral di TikTok? Bahasa Gaul Gen Z Seliweran FYP, Ketahui Maknanya!

Atas latihan yang terus menerus, otot dan otak merekam aktivitas tersebut dan mempraktikkannya secara otomatis dan fleksibel.

Layaknya seorang pianis yang memainkan jarinya saat menyentuh tuts piano tanpa harus menghafal melodinya lagi.

Contoh lainnya yaitu para pengendara yang sering melewati sebuah rute, tanpa perlu berpikir terlebih dahulu ia bisa mengendarai kendaraan sampai tujuan.

"Misalnya, ketika (berkendara) berbelok ke kanan atau mengerem. Inilah yang disebut sebagai muscle memory," tutur Shirley.

Otot dalam tubuh kita bisa merekam apa yang biasa dilakukan tubuh.

Shirley juga berpendapat, kebiasaan ini membuat otak tidak perlu benar-benar fokus dalam melakukan suatu tindakan.

"Di satu sisi, hal ini membantu ketika kita diharuskan untuk melakukan beberapa hal dalam waktu bersamaan," katanya.

Namun, muscle memory juga memiliki kekurangannya dan harus diperhatikan.

Kurangnya fokus atas tindakan yang dilakukan dikhawatirkan bisa membahayakan diri.

Jika dalam hal-hal seputar hobi seperti menari dan menggambar, muscle memory bisa menjadi sesuatu yang membantu.

Baca juga: Apa Arti Medium Ugly Viral di TikTok & Twitter? Istilah Hits di Kalangan Anak Muda, Ini Maknanya

Beda halnya dalam kondisi yang memang membutuhkan fokus, seperti mengendarai kendaraan.

Hal ini supaya Kawan Puan lebih berhati-hati dan fokus di saat-saat penting.

Dalam hal lain, muscle memory juga dianggap membantu Kawan Puan kembali menguasai hal yang pernah dilakukan sebelumnya seperti dikutip kompas.com.

Tanpa disadari, kebiasaan yang sedang Kawan Puan lakukan kini sedang membentuk muscle memory-mu.

Nah kira-kira apa yang Kawan Puan ingin asah dengan muscle memory nih?

(*)

TribunTrends/Parapuan.co