Apa Arti Fictophilia Viral di TikTok? Kondisi Seseorang Naksir Karakter Fiksi, Ketahui Gejalanya!

3. Mengabaikan Tanggung Jawab

Seseorang yang kecanduan fiksi mungkin mengabaikan tanggung jawab mereka dalam kehidupan nyata, seperti pekerjaan, sekolah, atau tugas-tugas rumah.

Akan timbul perasaan sulit untuk fokus pada tugas-tugas ini karena mereka lebih tertarik pada dunia fiksi.

Baca juga: Apa Arti Election Stress Disorder Viral di TikTok? Perasaan Cemas Jelang Pemilu, Ini Penjelasannya

Cara Mengatasi Fictophilia

Ada beberapa cara untuk mengatasi dan mengurangi timbulnya gejala Fictophilia, antara lain sebagai berikut:

1. Mengakui Masalah

Langkah pertama dalam mengatasi Fictophilia adalah dengan mengakui bahwa masalah tersebut ada dan memengaruhi kehidupan sehari-hari.

2. Mencari Bantuan Profesional

Mencari bantuan dari profesional seperti psikolog atau terapis yang dapat membantu mengatasi masalah.

Diharapkan dengan adanya bantuan profesional maka akan mendapatkan cara yang bijak untuk mengatasi masalahnya.

3. Membatasi Konsumsi Fiksi

Membatasi konsumsi fiksi dengan mengalihkan perhatian ke kegiatan lain seperti olahraga atau melakukan hobi lainnya.

4. Mengembangkan Keterampilan Sosial

Mengembangkan keterampilan sosial seperti berinteraksi dengan orang lain dapat membantu mengurangi ketergantungan pada fiksi.

Cobalah untuk bergabung dengan klub atau komunitas yang dapat membuat lupa dengan fiksi karena dengan cara ini kamu dapat bertemu dengan orang lain dan saling bertukar pikiran.