Breaking News:

Rahasia Diet JooE MOMOLAND, Hanya Konsumsi Dua Timun, Dada Ayam dan Satu Apel dalam Sehari

Setelah kehilangan banyak berat badan, JooEtidak memungkiri makanan adalah godaan terbesarnya.

Penulis: Amir M
Editor: Amir M
Instagram/@j_oo.e_0en
JooE MOMOLAND 

TRIBUNTRENDS.COM - Sebagai seorang idola KPop, kemampuan dalam bernyanyi dan menari saja tidaklah cukup.

Visual yang menawan serta kebugaran fisik tentunya sangat dibutuhkan untuk memberikan sajian terbaik bagi penggemar.

Hal itu disadari betul oleh JooE MOMOLAND yang kini menjadi salah satu idola KPop papan atas.

Lantas bagaimana cara JooE menjaga bentuk tubuh dan kebugaran fisiknya?

Baca juga: Rahasia Diet IU, Lakukan Kebiasaan Makan yang Baik Seperti Mengunyah Makanan Secara Perlahan

Baca juga: Rahasia Diet V BTS, Ungkap Kebiasaannya saat Makan yang Diklaim Bisa Menjaga Berat Badan

JooE MOMOLAND
JooE MOMOLAND (Instagram/@j_oo.e_0en)

JooE baru-baru ini menjadi bintang tamu di episode baru dari acara Ssul-Vival di KBS.

Di sana, dia membagikan rahasianya mendapatkan berat badan yang ideal.

Dia mengungkapkan porsi dan jenis makanan yang dia makan untuk setiap kali makan.

"Aku makan dua mentimun, 400 gram dada ayam atau 200 gram daging sapi, dan satu atau dua apel sehari," ujar JooE seperti dikutip dari Koreaboo, Sabtu (16/10/2021).

Aturan ketat yang dia jelaskan membuat penggemar bertanya-tanya apakah itu mencukupi kebutuhannya.

Dengan total sekitar 1000 kalori, diet ini tidak dianjurkan untuk kebanyakan orang.

Umumnya, asupan kalori harian yang disarankan adalah lebih dari 2.000 kalori.

Beberapa penggemar percaya dia melakukan apa yang berhasil untuknya sementara yang lain berpikir makan lebih banyak akan bermanfaat bagi kesehatannya secara keseluruhan.

JooE sebelumnya juga mengungkapkan bahwa dia merekomendasikan puasa intermiten untuk membantu menurunkan berat badan.

Setelah kehilangan banyak berat badan, dia tidak memungkiri makanan adalah godaan terbesarnya.

Halaman
12
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved