Rahasia Diet Song Joong Ki, Rajin Konsumsi Dada Ayam untuk Menjaga Berat Badan
Inilah rahasia diet Song Joong Ki, konsumsi makanan tinggi protein dan rendah karbohidrat.
lihat foto
"Berat badanku turun dari 43 kilogram menjadi 36 kilogram. Aku memang sudah kurus, jadi agak kesulitan untuk menurunkan berat badan lagi," kata Lee Jung Hyun seperti dikutip dari Allkpop, Senin (4/10/2021).
Selain menjaga pola makannya, Song Joong Ki juga melakukan pilates setiap pagi.
Latihan ini awalnya digunakan sebagai sarana untuk membantu pemulihan cederanya.
Namun Joong Ki kemudian terus melakukannya karena menyukai latihan ini.
Joong Ki juga teratur berolahraga dan banyak menghabiskan waktu di gym.
(Tribuntrends/ Amr)
