13. Posisi kaki di udara pada saat melompat adalah.....
a. Jingkat dan rapat
b. Terbuka
c. Ditekuk

14. Berlatih senang ketangkasan dilakukan dari gerakan yang.....
a. Susah
b. Mudah
c. Disukai

15. Agar kaki menjadi kuat berlatih.....
a. Push up
b. Lari
c. Sit up

16. Bermain sepak bola sebaiknya dilakuan di.....
a. Halaman
b. Ruangan tertutup
c. Lapangan

17. Permainan bulu tangkis sebaiknya dilakukan di......
a. Halaman
b. Ruangan tertutup
c. Lapangan

18. Berdiri sikap kapal terbang pandangan melihat ke.....
a. Ke depan
b. Ke kiri
c. Ke kanan

19. Gobak sodor termasuk olah raga nomor.....
a. Permainan tradisional
b. Permainan modern
c. Atletik

20. Gerakan push up melatih otot .......
a. Punggung
b. Kaki
c. Tangan

21. Gerakan mamutar lengan berguna malatih otot.....
a. tangan
b. bahu
c. kaki

22. Gerakan push up untuk melatih....
a. kecepatan
b. kelenturan
c. kekuatan

23. Posisi kaki waktu push up adalah.....
a. bengkok
b. lurus
c. ditekuk

24. Berdiri satu kaki sikap awal kaki....
a. rapat
b. kangkang
c. ditekuk

25. Pada gerakan lompat katak lompatan dilakukan dengan......
a. dua kaki
b. satu kaki
c. tangan

Soal Essay

1. Olahraga Push-Up Melatih Kekuatan Otot....