Spill! Warning BMKG, Kondisi Cuaca Denpasar Jum'at, 26 April 2024: Cerah Siang Hari

4. Echinacea

Echinacea merupakan bunga dari keluarga daisy yang bukan hanya tampilannya saja yang cantik, namun juga memiliki khasiat obat.

Sebab, echinacea membantu mendukung sistem kekebalan tubuh. Echinacea biasa dikonsumsi menjadi bentuk teh yang menyegarkan dan bebas dari kafein.

5. Peppermint

Obat alami lainnya untuk membantu mengatasi alergi adalah peppermint.

Peppermint bersifat anti-inflamasi, artinya ini adalah ramuan lain yang dapat meredakan gejala yang disebabkan oleh reaksi ekstrem tubuh terhadap alergen.

Di samping itu, alergen juga menawarkan aromma menyegarkan yang dapat membantu membersihkan sinus. Biasanya peppermint itu dikeringkan lalu diseduh dengan air panas dan diminum.

Apabila menderita pilek atau hidung tersumbat, kamu juga bisa menggunakan minyak peppermint yang dioleskan ke hidung.

( TribunTrends.com/Kompas.com )