6 Cara Mengobati Jerawat Punggung Secara Alami Eksfoliasi, Makan Sehat, Dijamin Sembuh!

Ada kebiasaan olahraga yang bisa mengiritasi jerawat punggung. Misalnya, pakaian ketat bisa menjebak kotoran dan keringat dan menggosoknya ke pori-pori tubuh.

Pilih pakaian longgar yang memungkinkan kulit dapat bernapas dan membantu menghilangkan keringat.

4. Cobalah minyak pohon teh
Minyak pohon teh dibuat dari daun pohon di Australia. Minyak ini telah digunakan oleh orang Australia selama bertahun-tahun untuk mengobati berbagai masalah kulit.

Saat ini, Anda dapat menemukan banyak produk lotion, pembersih, dan krim yang menggunakan bahan tersebut.

Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa hal itu mungkin membantu dalam mengobati jerawat dengan membunuh bakteri ekstra.

5. Jauhkan rambut dari punggung

Rambut panjang bisa menyebabkan minyak dan kotoran ke kulit punggung Anda, sehingga memicu munculnya jerawat.

Oleh karena itu, keramaslah secara teratur, dan ikat rambut atau kuncir kuda selama sesi berkeringat. Selain itu, jangan biarkan kondisioner atau sampo mengalir di punggung Anda.

Sebab, kandungan dalam produk ini dapat menyebabkan pori-pori tersumbat.

6. Makan sehat
Pola makan yang tidak sehat dapat memengaruhi tubuh kita dengan berbagai cara. Jika Anda rentan berjerawat, makanan tertentu bisa jadi pemicunya.

Dokter kulit merupakan ahli atau pakar yang mengkhususkan diri pada masalah kulit, sehingga mereka juga dapat membantu Anda untuk mengetahui penyebab dan pemicu timbulnya jerawat punggung. ( Retia Kartika Dewi, Inggried Dwi Wedhaswary/Kompas.com )