INI Cara Suga BTS Terhindar dari Depresi dan Menjaga Kesehatan Mental, ARMY Bisa Menirunya

TRIBUNTRENDS.COM - Menjadi idol Kpop ternama, Suga BTS ternyata pernah mengalami depresi.

Min Yoongi menggambarkan saat kesehatan mentalnya terganggu seperti cuaca yang begitu dingin.

Demi menjaga kesehatan mental dan terhindar dari depresi, ini yang dilakukan Suga BTS.

Baca juga: Totalitas! Suga & Jin BTS Ungkap Latihan Sebelum Manggung, Pantas Dijuluki Penampil Kelas Dunia

Suga BTS mengingatkan kepada penggemarnya terutama ARMY untuk menjaga kesehatan mental.

Ini lantaran Suga BTS mengumpamakan, depresi seperti cuaca dingin.

Kondisi itu disebut kerap datang dan pergi.

Lantas pemilik nama lahir Min Yoongi ini memberikan tips agar kesehatan mental tetap terjaga.

Suga BTS bicara soal cara mengatasi depresi dan masalah kesehatan mental dalam wawancara dengan majalah Rolling Stone.

Suga menjelaskan, penting baginya untuk bicara soal kesehatan mental dalam kariernya di industri hiburan.

Dia mengungkapkan, kesehatan mentalnya juga sama seperti orang-orang.

Setelah berurusan dengan depresi, dia mengakui masalah tersebut datang kembali dari waktu ke waktu.

"Saya nyaman sekarang dan merasa baik, tetapi emosi negatif semacam itu datang dan pergi.

Jadi hampir seperti cuaca dingin.

Baca juga: ARMY Catat Tanggalnya! Suga BTS Bakal Punya Variety Show Online, Kapan Suchwita Bakal Tayang?

Ini mungkin kembali dalam siklus lebih dari satu setengah tahun," ujar Suga BTS, dilansir Koreaboo, Kamis (20/5/2021).

Sesuatu yang membantu untuk mendorongnya bertahan dari depresi adalah umpan balik positif dari para penggemarnya, ARMY.