KINCLONGNYA Nenek di China, Umur 60 Tetap Bugar, Ternyata Kecanduan Olahraga, Lingkar Pinggang 63 Cm

TRIBUNTRENDS.COM - Tetap bugar di usia senja tentu menjadi impian bagi banyak orang.

Impian tersebut ternyata berhasil diwujudkan seorang nenek di China bernama Bao Xiaoling.

Di usianya yang menginjak 60 tahun, Bao Xiaoling sukses terlihat awet muda dan masih segar. Apa rahasianya?

Baca juga: 30 Tahun Berlalu, Pemeran Drama Terkenal Oshin Kini Sudah Berumur 51 Tahun, Masih Cantik Awet Muda

Bao Xiaoling, seorang wanita berusia 60 tahun di China, memiliki kebugaran fisik seperti wanita muda.

Ia telah melakukan latihan fisik secara rutin selama 22 tahun.

Bao Xiaoling yang berasal dari provinsi Jiangsu adalah pensiunan dan pelatih kardio paruh waktu di lima pusat kebugaran.

Dia telah terobsesi dengan pelatihan kebugaran sejak usia 38 tahun.

Awalnya, ia mengikuti kursus aerobik untuk menurunkan berat badan setelah mengetahui pakaiannya tidak muat untuk dikenakan di tubuhnya.

Saat itu adalah masa ketika budaya fitnes baru saja muncul di China.

Sebagian besar pusat kebugaran saat itu hanya menawarkan latihan sederhana seperti aerobik pada saat itu.

Setelah menghadiri kelas kebugaran selama enam bulan, Bao mengatakan, anggota lain memuji gerakan aerobiknya yang memiliki standar yang lebih tinggi daripada pelatih mereka.

Baca juga: SALFOK Ayah Mertua Lebih Muda Dibanding Menantu, Padahal Usia Lebih dari 50 Tahun Gen Awet Muda

Dari sanjungan itu, Bao Xiaoling mendaftar ujian sertifikat instruktur aerobik.

Bao Xiaoling mengatakan hanya ada enam atau tujuh orang dari provinsinya yang mengikuti ujian itu.

Setelah lulus, Bao Xiaoling menjadi instruktur aerobik.

Sebagai pecinta gym, Bao mengatakan ia rutin bangun pada jam 7.30 pagi dan berolahraga sebelum sarapan.

Setiap hari antara pukul 15.00 dan 16.00 adalah waktunya ia latihan mengangkat besi.

"Ukuran pinggang saya 27 inci (68,6 cm) ketika saya berusia 20 tahun dan sekarang menjadi 25 inci (63,5 cm)," katanya.

Bao Xiaoling mengatakan ia memiliki penggemar berusia 20 tahunan yang mengikuti gaya hidup dan rutinitasnya.

“Kebugaran telah menjadi bagian dari hidup saya,” kata Bao.

Baca juga: Bak Perjaka Muda, Artis Ini Viral Punya Wajah Awet Muda, Usia Aslinya Buat Fans Tak Percaya

“Pelajaran terbesar saya dari pelatihan kebugaran saya selama 20 tahun adalah bahwa olahraga membawa kepercayaan diri, kesehatan, dan mental muda,” lanjutnya.

Penampilan Bao yang terlihat muda, membuat pengguna media sosial di China terinsipirasi oleh pandangan optimisnya.

"Saya harap, saya bisa menjadi seperti dia ketika saya berusia 60 tahun," kata seorang wanita di media sosial Bao.

"Olahraga membuat seseorang awet muda, baik secara fisik mau pun mental," tulis pengguna media sosial lainnya.

Sebelumnya, Bao Xiaoling adalah anggota dari kelompok wanita yang menjalankan rutinitas fitnes pada usia 50-an.

Semua terlihat jauh lebih muda dari usia mereka dan menamakan diri mereka "nenek awet muda".

Kisah Lainnya - 'Tak Sesuai Umur' Mantan Ratu Kecantikan Pakai Baju Bak ABG, Awet Muda Padahal Umurnya 52 Tahun

Menjadi awet muda adalah impian banyak wanita, namun hanya sedikit yang mampu mewujudkannya.

Giang My, Miss Hung Temple Vietnam 1992, jadi salah satu wanita yang beruntung karena masih awet muda di umur 52 tahun.

Meski sudah memasuki usia kepala 5, Giang My tetap menawan.

Selain kulit kencang tanpa keriput, Giang My juga kerap berpenampilan bak anak muda.

Ini tentu membuatnya jadi makin kelihatan segar.

Terbaru, Giang My jadi pembicaraan publik setempat karena potret terbarunya.

Giang My terpantau mengenakan baju bak ABG.

Dikutip dari eva.vn pada Sabtu (11/3/2023), Giang My berpose menggoda dengan pakaian terbuka ala Gen Z.

Potret terbaru Giang My pun memicu kontroversi.

Ada yang memuji, namun ada pula yanng mengkritik.

Wanita yang mendapat gelar Miss Hung Temple saat umur 21 tahun ini terbukti mampu 'mempertahankan' kecantikannya dari waktu ke waktu.

Menanggapi potret Giang My dengan pakaian bak anak sekolahan padahal umurnya sudah kepala 5, menuai kritik.

Banyak yang menganggap Giang My tak bijaksana.

Tampak Giang My mengenakan pakaian hitam dengan atasan tanpa tali.

Ia memamerkan tubuhnya yang masih langsing dan fit.

Giang My makin cetar dengan aksesori seperti choker dengan pola tulisan dan gelang Chanel serta sepatu ala rock star.

Baca juga: DICERAI Suami, Wanita Jadi Janda Kembang Usia 42 Tahun, Dipuji Awet Muda, Saingan Cantik dengan Anak

Sulit dipercaya bahwa ini adalah ibu satu anak yang telah menginjak usia 52 tahun.

Sebelum potret viral itu, Giang My pun tampak memesona saat melakukan perjalanan ke pedesaan.

Ia bergaya bak remaja dengan pakaiannya yang modis.

Tampak Giang My sering memakai warna-warna netral dan elegan, yang secara tak langsung membantunya membuat terlihat lebih muda.

Baca juga: Nikah Muda Lalu Bercerai, Mantan Ratu Kecantikan Kini Hidup di Ghana Afrika, Foto-fotonya Viral

Biasanya, dia memakai barang-barang yang cukup mendasar seperti hoodie putih.

Saat mengenakan pakaian panjang nan elegan, Giang My pun tetap terlihat menawan berkat pemilihan desain yang cermat.

(Tribunnews.com/Yunita Rahmayanti) (TribunTrends.com/ Suli Hanna)

Diolah dari artikel Tribunnews.com