Cegah Kecanduan, Batasi Waktu Main Instagram Pakai Fitur Take a Break, Begini Cara Menggunakannya

TRIBUNTRENDS.COM - Tak banyak orang tahu ternyata Instagram memiliki fitur yang sangat berguna untuk mengurangi kecanduan bermain IG.

Fitur Instagram tersebut bernama Take a Break.

Dengan fitur Take a Break, pengguna Instagram akan mendapatkan peringatan untuk membatasi waktu bermain IG.

Baca juga: Bagaimana Cara Menjadwalkan Postingan Instagram? Ternyata Mudah, Coba Akses Creator Studio Facebook

Baca juga: INGIN Hapus Akun Instagram Secara Permanen? Bisa Lewat Browser & Aplikasi, Ikuti Langkah-langkah Ini

Pengingat waktu istirahat bermain Instagram

Melalui fitur ini pengguna akan akan diingatkan saat tiba waktu isitirahat dari platform. 

Selanjutnya pengguna akan mendapatkan peringatan mengenai lama waktu yang telah dihabiskan.

Selain itu, peringatan akan diikuti saran Instagram agar pengguna melakukan hal lain seperti mendengar musik, menarik nafas, menuliskan sesuatu yang diinginkan atau melakukan hal-hal lain yang harus dilakukan.

Lantas bagaimana cara mengaktifkan fitur take a break untuk mencegah pengguna Instagram kecanduan an lupa waktu?

Cara menggunakan take a break Instagram

Cara menggunakan fitur take a break caranya cukup mudah, yakni sebagai berikut:

• Buka Instagram
• Masuk ke profil dengan cara klik foto di kanan bawah
• Klik tanda garis bertumpuk tiga di kanan atas profil
• Selanjutnya klik “Aktivitas Anda”
• Pilih “Waktu yang Dihabiskan”
• Kemudian pilih “Atur pengingat untuk istirahat”
• Selanjutnya tentukan berapa lama waktu Anda akan bermain Instagram.

Terdapat 4 pilihan waktu yang bisa dipilih yakni:

•  30 menit
• 20 menit
• 10 menit
• Nonaktif

Nantinya jika Anda bermain Instagram melebihi waktu yang telah dipilih maka Anda akan mendapatkan peringatan untuk beristirahat.

Jika Anda tak ingin mendapatkan peringatan tersebut, maka pilih “Nonaktif". 

Manfaat fitur instagram

Dikutip dari Indiana Express, fitur take a break dari Instagram  ditujukan untuk kesejahteraan anak muda.