Baca tanpa iklan
4. Lada hitam
Lada hitam telah dikaitkan dengan masalah perut yang menenangkan dan mengurangi peradangan usus.
Ini juga dapat membantu menekan refluks asam dan merangsang penyembuhan di bagian-bagian tubuh yang mungkin berisiko terjadi hernia.
Segeralah hubungi dokter jika tonjolan hernia berubah menjadi merah, ungu, dan gelap atau jika kamu melihat tanda lain dari hernia tercekik. ( Devi Agustiana/grid.id )