Melatih Keseimbangan Dinamis Dengan? Kunci Jawaban 30 Soal PAS/SAS PJOK Kelas 1 SD Semester 2

TRIBUNTRENDS.COM - Sebagai bagian dari persiapan menghadapi Penilaian Akhir Semester (PAS) atau Sumatif Akhir Semester (SAS), siswa kelas 1 SD dapat mulai berlatih mengerjakan soal Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) sesuai Kurikulum Merdeka semester 2 tahun ajaran 2025.

Artikel ini menyajikan 30 soal pilihan ganda yang dirancang untuk membantu siswa memahami berbagai materi dasar dalam pelajaran PJOK, mulai dari gerak dasar, pentingnya kebersihan diri, manfaat olahraga, hingga pengenalan aktivitas fisik yang menyenangkan dan sehat untuk usia dini.

Soal-soal disusun secara bertahap agar sesuai dengan perkembangan kognitif dan motorik anak kelas 1 SD. Dengan latihan ini, siswa dapat memperkuat pemahamannya secara mandiri di rumah.

Setiap soal juga dilengkapi dengan kunci jawaban untuk memudahkan proses belajar dan evaluasi.

Latihan soal PJOK ini tidak hanya bertujuan membantu siswa meraih nilai baik dalam ujian, tetapi juga menanamkan pentingnya gaya hidup sehat dan aktif sejak dini.

Dirangkum dari beberapa sumber, simak serta pelajarilah dengan baik latihan soal PAS/SAS PJOK kelas 1 SD semester 2 Kurikulum Merdeka berikut ini.

1. Berlari lebih ... daripada berjalan.

a. lama

b. cepat

c. lambat

Jawaban : B

Baca juga: 25 Kunci Jawaban Soal PJOK Kelas 1 SD, Agar Lemparan Bola Menjadi Jauh Harus dilempar dengan?

2. Gerak memutar lengan untuk melemaskan otot...

a. bahu

b. perut

c. pinggang

Jawaban : A

3. Pandangan mata ketika menangkap bola adalah ...

a. ke arah bola

b. ke arah atas

c. ke arah bawah

Jawaban : A

4. Melatih keseimbangan dinamis dengan ....

a. sikap kapal terbang

b. berjalan di atas balok titian

c. mengangkat satu lutut

Jawaban : B

5. Gerakan berguling dilakukan di atas ....

a. matras

b. tikar

c. papan

Jawaban : A

6. Kondisi tubuh tidak bergerak disebut....

a. berpindah

b. jalan

c. diam

Jawaban : C

7. Sikap yang salah saat duduk di kursi tanpa sandaran adalah ....

a. punggung tegak

b. punggung membungkuk

c. pandangan ke depan

Jawaban : B

8. Berikut bukan kegunaan pakaian adalah ....

a. melindungi tubuh dari panas matahari

b. menunjukkan identitas dan profesi

c. meningkatkan kemampuan berpikir

Jawaban : C

9. Mata termasuk anggota tubuh bagian ....

a. atas

b. tengah

c. bawah

Jawaban : A

10. Setelah selesai keramas, rambut dikeringkan dengan ....

a. handuk

b. tisu

c. baju

Jawaban : A

11. Senam irama dapat dilakukan dengan menggunakan alat. Alat yang dipilih sebaiknya adalah....

a. Alat yang indah dan menawan

b. Alat yang sederhana dan mudah diperoleh

c. Alat yang rumit dan susah diperoleh

Jawaban : B

12. Gerakan mendorong dapat melatih kekuatan otot...

a. Tangan

b. Kaki

c. Leher

Jawaban : A

Baca juga: 25 Kunci Jawaban Soal PJOK Kelas 1 SD, Gerakan Mengayun dan Memutar Badan Perlu diawasi Oleh

13. Saat bergantung di pohon melatih kekuatan...

a. Tangan

b. Kaki

c. Leher

Jawaban : A

14. Ketika berjalan, posisi badan yang benar adalah...

a. Miring

b. Bungku

c. Tegak

Jawaban : C

15. Ketika posisi siap, pandangan mata harus...

a. Ke samping

b. Ke bawah

c. Ke depan

Jawaban : C

16. Kegiatan apa yang baik dilakukan agar tubuh menjadi sehat?

a. Makan permen sepanjang hari

b. olahraga pagi

c. Nonton TV terus-menerus

Jawaban : B

17. Bagaimana cara yang baik untuk menjaga kebersihan tubuh setelah bermain di luar?

a. Tidak perlu mandi

b. Bersihkan tangan dan kaki

c. Pakai baju yang kotor

Jawaban : B

18. Apa yang perlu kita lakukan sebelum tidur agar tidur kita nyenyak?

a. Makan makanan berat

b. Bermain dengan gadget

c. Mandi dan minum susu

Jawaban : C

19. Lari bolak-balik termasuk gerak dasar ...

a. Lokomotor

b. Nonlokomotor

c. Manipulatif

Jawaban : A

20. Ketika sedang berlari, maka kaki kita akan melangkah lebih ....

a. Jauh

b. Cepat

c. Lambat

Jawaban : B

21. Olahraga yang diiringi dengan musik adalah...

A. senam pemanasan

B. senam irama

C. senam lantai

Jawaban : B

22. Yang termasuk gaya dalam renang adalah ...

A. gaya tenggelam

B. gaya dada

C. gaya mengapung

Jawaban : B

23. Untuk berlatih renang agar tidak tenggelam kita menggunakan ...

A. pegangan

B. kaki katak

C. pelampung

Jawaban : C

24. Kita berlatih renang di ...

A. Sungai

B. Pemancingan

C. kolam renang

Jawaban : C

25. Salah satu olahraga keseimbangan adalah ...

A. melompat

B. berdiri satu kaki

C. berjalan

Jawaban : B

Baca juga: 25 Kunci Jawaban Soal PJOK Kelas 1 SD, Pada Saat Sikap Istirahat, Kedua Kaki yang Benar Harus?

26. Salah satu tujuan olahraga senam adalah ...

A. kebugaran

B. Kelincahan

C. kebersamaan

Jawaban : A

27. Kegiatan meloncat dan berputar untuk ...

A. Kebersamaan

B. kekuatan dan kelincahan

C. kebugaran

Jawaban : B

28. Faza melempar bola, Isha menangkap bola, dan Dzain menari. Yang dilakukan Isha termasuk gerak dasar olahraga ...

A. Kasti

B. sepak bola

C. senam

Jawaban : A

29. Saat berlatih renang alat yang harus kita siapkan adalah ...

A. Pelampung

B. jam tangan

C. tongkat

Jawaban : A

30. Gerak dengan tidak berpindah tempat disebut ...

A. Lokomotor

B. Manipulatif

C. nonlokomotor

Jawaban : C

(TribunTrends.com/Sriwijaya Post)